 |
 |
Wat doet Max
Php
Personal Hormonal Profiling™ is een revolutionaire methode waarmee u zich zowel vitaler als jonger zult gaan voelen. Tegelijkertijd kunt u vet verliezen op uw specifieke probleemgebieden! Door het meten van 12 verschillende huidplooien verspreid over het lichaam kan uw persoonlijke profiel voor ‘spot reduction’ worden bepaald. De verhoudingen tussen deze 12 metingen geven tevens de verhoudingen tussen de verschillende hormonen weer.
Met behulp van een volledig op uw persoonlijke hormonale profiel afgestemd voedings-, trainings- en supplementen advies kunt u werkelijk spectaculaire resultaten bereiken.
Active Release
Active Release is een behandelmethode met als voornaamste doel: het herstellen van de optimale structuur, beweging en functie van het lichaam. Dit gebeurt door het verwijderen van verklevingen in weefsels door het toepassen van specifieke behandelmethodes.
Een behandeling duurt ongeveer 20 a 30 minuten.
Activation
Bij Activation wordt het neurolymfatische systeem beïnvloed, waardoor direct een betere zenuwoverdracht ontstaat. Door deze activatie is een verbeterde spierfunctie direct waarneembaar. Dit resulteert in een waarneembare verbetering van de spierfunctie (zichtbaar en meetbaar).
Massage
Sportmassage wordt toegepast om spieren voor een sportprestatie te activeren. Ook kunnen vermoeidheidsverschijnselen als gevolg van een lichamelijke inspanning worden teruggedrongen. Tijdens en na een wedstrijd kan er worden gemasseerd om afvalstoffen sneller te verwijderen.
Een belangrijke reden om te kiezen voor een sportmassage is het voorkomen van blessures of een sneller herstel na inspanning.
Sportvasten
Sportvasten is een unieke en krachtige trainingsmethode, gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling. Door de combinatie van sporten en vasten wordt er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand gebracht.
Het resultaat van deze ‘metabole switch’ is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler en dat al na 10 dagen!
Kettlebell
Geen enkele trainingsvorm brengt uw vetverbranding zó snel op gang als een explosieve Kettlebell-training! Kettlebell-training heeft een grote veelzijdigheid van verschillende oefeningen. De combinatie van cardio-, kracht- en flexibiliteitstraining in één en de enorme transfer naar andere takken van sport, maakt Kettlebell-training tot een trainingsvorm die iedereen wel iets te bieden heeft!
Kinderbegeleiding
Kinderbegeleiding is een breed begrip. Van afvallen, aansterken, tot het herstellen van een blessure, een personal trainer van Max Health Club kan hierbij de perfecte ondersteuning zijn. Met Personal training voor kinderen kan en mag een kind jonger zijn dan 16 jaar. Dit komt doordat de kinderen niet zelf trainen, maar altijd met één van onze personal trainers aan het trainen is.
Supplement advies
De behoefte aan vitamines en mineralen is in iedere levensfase anders. Zo hebben bijvoorbeeld tieners meer calcium nodig dan volwassenen. Kinderen, zwangere vrouwen en 50-plussers krijgen het advies om extra vitamine D te gebruiken. Dit zijn maar twee kleine voorbeelden, maar er zijn er nog zat te noemen.
Bij een personal trainer kunt een goed advies krijgen over welke vitamines voor u een aandeel kunnen hebben in een goede balans van vitamines en een gezonde en gevarieerde voeding.
| This site in |  |