Testimonials

 

Sinds ruim een jaar ben ik aan het trainen met Bas de Haan.
Ik besloot met een personal trainer aan de gang te gaan, omdat ik na een whiplash tgv een auto ongeluk elke keer na het sporten weer blessures kreeg waar ik lang last van bleef houden.
Daarnaast was mijn lichaam door chronische stress danig uit balans geraakt.
Door aangepaste kracht oefeningen en blessure behandel methodes van Bas ben ik inmiddels weer in staat om zonder pijnklachten of blessures een flinke kracht training uit te voeren.
Nu kan ik sinds jaren weer normaal schoolslag zwemmen zonder dat dit pijn doet in de nek, ben ik veel minder moe en kan allerlei dagelijkse dingen weer gewoon zonder nadenken doen: Heerlijk!
Had ik dit maar jaren eerder gedaan: Bas ontzettend bedankt!
 
Eliane Im Hof

 

 

Ik ken Katja Kotzurek als een zeer gedreven vak-
vrouw. Haar voorbereiding, inzet en vooral kennis van 
zaken straalt van haar trainingen af. 
Als voormalig toptennisster heb ik met veel personal 
coaches gewerkt, maar Katja behoort voor mij tot de 
top!”
 
Marcella Mesker

 

 

Als je een les bij Katja hebt weet je zeker dat je alle aandacht krijgt. Katja inspireert, ondersteunt, begeleidt, moedigt aan en laat je tot het uiterste gaan binnen de grenzen van je eigen mogelijkheden. 
Iedere keer een stapje verder zonder te forceren. Maar wel hard werken en niet de kantjes er van af lopen. Het eindresultaat is altijd een goed gevoel en de zekerheid dat je op de juiste weg bent om jezelf gezonder en fitter te maken, ongeacht je eigen sportieve achtergrond. 
Katja is iemand met echte interesse in haar pupil en de mens die daarachter schuilt. Via het sporten ga je een band met haar aan die verder reikt dan de health club. En het geeft een lekker gevoel, dat Katja met al haar deskundigheid en vakmanschap voor je klaar staat. 
Heb je ergens last van of ben je 'verzuurd', Katja helpt je er in no time van af. Zij weet de juiste massages op deskundige wijze op je los te laten en doet dat als vanzelfsprekend tussen de oefeningen door. Zo heeft Katja mij van een al jaren aanwezige zeurende nekpijn, waar ik duizelig van werd en moe, voorgoed afge-holpen. Ook de voedingsadviezen die Katja geeft zijn heel verhelderend, goed te doen en leiden, in combinatie met het sporten, snel tot een blijvend resultaat. Het mag duidelijk zijn, ik kan iedereen Katja van harte aanbevelen. Maar 
eigenlijk ... wil ik haar niet missen.
 
Conny del Monte Lyon
 
 
5.642 meter hoog. Windkracht 9. -30 graden. De hoogste berg van Europa is geen pretje. Alleen als je mentaal en fysiek fit bent kun je een poging wagen de top te bereiken. Met behulp van mijn Personal Trainster heb ik de afgelopen 6 maanden gewerkt aan mijn fysieke gestel. Haar kennis zorgde voor specifieke trainingen. Haar aanwezigheid en betrokkenheid zorgde voor de motivatie. 
Immeke bedankt!
 
Jaco de Kempenaer
 
 
Zoals velen, trainde ik met enige onregelmatigheid, wisselend enthousiasme
en weinig resultaat. Met Pieter Kolle als personal trainer is daar volledige
verandering in gekomen. Zelfs met maar 1 uur trainen in de week boek ik
enorme vooruitgang: gewichtverlies, toename spiermassa en een betere
conditie met meer balans. Daarnaast wist Pieter door toepassing van de
overload-techniek mij effectief af te helpen van een paar oude skiblessures,
die al tientallen jaren in de weg zaten. Dat alleen al was de moeite waard.
 
Hans Urlus

This site in