Standaard

Katja Kotzurek

Katja Kotzurek

Gold trainer

Katja Kotzurek

Gold trainer

Bij iedere individuele klacht of doelstelling is er een individuele oplossing

T 070-3549328
E info@maxpersonaltraining.nl
Achtergrond / Opleiding

  • Solo danseres Studio Revue Ballet “Stadthalle”Chemnitz, 1982-1985
  • Duitse kampion Sportsaerobics 1995/1996/1997 (National Team Germany, deelname Europa – en Wereld kampionschappen)
  • 2de plaats Miss Fitness Germany, 1997
  • Gediplomeerde ingenieur (universitair opleiding), 1990
  • 1991 opleiding jazzdans en ballet, Dansschool Agne-Krauss, Germany
  • 1992 Workshops Aerobic en Dans, New York
  • 1993 Aerobic Instructor Lizens, DFAV Germany
  • 1997 Instructor en National Trainer Bodypump™, Bodyattack™, Bodybalance™, LMIstep™, Bodycombat™, Les Mills Germany
  • Instructor Bodyjam™, Les Mills Germany
  • 2001 Personal Trainer, DFAV Germany
  • Workshops voedingsadvies, mentaal training, motivatie, ontspanning
  • 2003 opleiding Cardio Scan, energylab technologies GmbH, Germany
  • 2008 Certificaat Personal Coach FAST FIT, Nederland
  • 2009 T.O.P Trainer A
  • 2009 T.O.P. Trainer B
  • 2009 Mylogenics™ Activation
  • 2009 Mylogenics™ Release
  • 2009 Mylogenics™ Rehab
  • 2009 Personal Hormonal Profiling™
  • 2009 Kettlebell™ level 1,2 en 3
  • 2010 Kettlebell™ Master 
  • 2011 T.O.P. Trainer C
  • 2011 Coach sportvasten 


Ervaring

  • Eigen ervaring als topsporter t/m 1997
  • Sinds 1992 werkzaam in de fitness (dans lessen, groep fitness lessen en Personal Training)
  • 1997-1998 Trainer Cheerleaders Basketbal Team Germany Bayer 04 (conditietraining, atletiek/kracht en choreograaf)
  • 1997 t/m 2004 gewerkt als National Trainer / opleider, Presenter en Master Assessor Les Mills Germany
  • Sinds 2006 Les Mills Instructor in Den Haag
  • Sinds 2006 Personal Trainer in Den Haag
  • Voedingsdeskundige
  • Mylogenics™ Practioner
  • Personal Hormonal Profiler™


Hobby's 

  • Fitness
  • Fietsen
  • Dansen
  • Kettlebelltraining
  • Sportklimmen / bergbeklimmen
  • Lezen
  • "Carlijn weet mij op een prettige manier te stimuleren om mijn grenzen te verleggen. Mijn conditie is dan ook sterk verbeterd. "

    Anneke Nies-Van der Goes
  • "I exercise every single day. I am very thankful to Esmee that she was able to inspire me for sports and to change my lifestyle"

    Iveta Georgieva
  • "Door zijn uitleg en enthousiasme heeft Danny mij weten te vangen voor yoga."

    Anthony Schmidt (51)
  • "In 2014 besloot ik dat het tijd was voor een lifestyle change. Bij Max Health Club leerde ik Donald kennen. Nu ben ik niet de"

    Philip Gerzon
  • "Al die jaren was personal trainer Alexander Lienhart voor mij een vriendelijke, geduldige en slimme coach. Mijn pijngrenzen en"

    Anina Pennders
  • "Het is ongelooflijk hoe sterk ik in mijn lichaam ben geworden , het is  nu zelfs 1,5 jaar geleden dat ik de manuele therapeut "

    Willeke Liem
  • "Bobby heeft voor mij een persoonlijk trainingsprogramma opgesteld. Een heel jaar hebben we gewerkt "

    Marjolein
  • Oscar Kraan

    " Immeke voelt precies aan wat ik nodig heb en ze kan me als geen ander stimuleren mijn grenzen op te zoeken."

    Oscar Kraan