Standaard

Immeke Andela

Immeke Andela

Gold trainer

Immeke Andela

Gold trainer

Gespecialiseerd in functionele krachttraining, voeding en figuurverbetering.

T 070-3549328
E info@maxpersonaltraining.nl
Achtergrond / Opleiding

  • Fitvak A
  • Fitvak B
  • Fitness en Leisure
  • Mondriaan Sport en bewegingscoördinator
  • MFA Medical First Aid
  • Voedingsdeskundige
  • Gewichtsconsulente (begeleiding bij afslanken, helemaal of gedeeltelijk vergoed door zorgverzekeraar)
  • Mylogenics Activation (gericht op het verbeteren van de prikkeloverdracht van zenuwen naar spieren)
  • Mylogenics Release (spieren beter laten functioneren door het opheffen van spierverklevingen/spierknopen)
  • Mylogenics Rehab ( gericht op het herstellen van (sport)blessures d.m.v fysieke training )
  • Personal Hormonal Profiling (hormonale disbalans wegnemen door de juiste combinatie van voeding, training en rust)
  • Kettlebel level 1,2 en 3
  • Bootcamp instructor (een outdoor work-out , conditie, kracht en fun!) 
  • HALO Jobbing (het geven van sport en spelactiviteiten op basisscholen)
  • Multi fysio (het begeleiden van patiënten van een fysiotherapeut met fitness oefeningen)
  • Bokstrainer
  • KOC Schoonheidsspecialiste

 

Ervaring
Vanaf 2004 actief in de fitness en vanaf 2008 als personal trainer. Ik heb veel samengewerkt met fysiotherapeuten, topsporters en kinderen. Gespecialiseerd in functionele krachttraining, voeding en figuurverbetering.

Hobby’s

  • Mijn werk
  • Krachttraining
  • Bootcamp
  • Boksen
  • Fietsen 
  • Koken
  • Motorrijden
  • Mijn hond
  • vakliteratuur lezen en vak gerelateerde opleidingen doen
  • "Carlijn weet mij op een prettige manier te stimuleren om mijn grenzen te verleggen. Mijn conditie is dan ook sterk verbeterd. "

    Anneke Nies-Van der Goes
  • "I exercise every single day. I am very thankful to Esmee that she was able to inspire me for sports and to change my lifestyle"

    Iveta Georgieva
  • "Door zijn uitleg en enthousiasme heeft Danny mij weten te vangen voor yoga."

    Anthony Schmidt (51)
  • "In 2014 besloot ik dat het tijd was voor een lifestyle change. Bij Max Health Club leerde ik Donald kennen. Nu ben ik niet de"

    Philip Gerzon
  • "Al die jaren was personal trainer Alexander Lienhart voor mij een vriendelijke, geduldige en slimme coach. Mijn pijngrenzen en"

    Anina Pennders
  • "Het is ongelooflijk hoe sterk ik in mijn lichaam ben geworden , het is  nu zelfs 1,5 jaar geleden dat ik de manuele therapeut "

    Willeke Liem
  • "Bobby heeft voor mij een persoonlijk trainingsprogramma opgesteld. Een heel jaar hebben we gewerkt "

    Marjolein
  • Oscar Kraan

    " Immeke voelt precies aan wat ik nodig heb en ze kan me als geen ander stimuleren mijn grenzen op te zoeken."

    Oscar Kraan