Naam

Immeke Andela

Contact

Achtergrond / Opleiding

Fitvak A
Fitvak B
Fitness en Leisure
Mondriaan Sport en bewegingscoördinator
MFA Medical First Aid
Voedingsdeskundige
Gewichtsconsulente (begeleiding bij afslanken, helemaal of gedeeltelijk vergoed door zorgverzekeraar)
Mylogenics Activation (gericht op het verbeteren van de prikkeloverdracht van zenuwen naar spieren)
Mylogenics Release (spieren beter laten functioneren door het opheffen van spierverklevingen/spierknopen)
Mylogenics Rehab ( gericht op het herstellen van (sport)blessures d.m.v fysieke training )
Personal Hormonal Profiling (hormonale disbalans wegnemen door de juiste combinatie van voeding, training en rust)
Kettlebel level 1,2 en 3
Bootcamp instructor (een outdoor work-out , conditie, kracht en fun!)
HALO Jobbing (het geven van sport en spelactiviteiten op basisscholen)
Multi fysio (het begeleiden van patiënten van een fysiotherapeut met fitness oefeningen)
Bokstrainer
KOC Schoonheidsspecialiste

Ervaring
Vanaf 2004 actief in de fitness en vanaf 2008 als personal trainer. Ik heb veel samengewerkt met fysiotherapeuten, topsporters en kinderen. Gespecialiseerd in functionele krachttraining, voeding en figuurverbetering.

Hobby’s

Mijn werk
Krachttraining
Bootcamp
Boksen
Fietsen
Koken
Motorrijden
Mijn hond
vakliteratuur lezen en vak gerelateerde opleidingen doen